Igår var en fantastisk fredag! Jag hade ledigt från skolan och fick vakna upp och äta frukost i lugn och ro framför en av favoritserierna (2½ men, som även råkar gå på tv lagom kring frukost). Solen sken, och jag kände mig på otroligt bra humör. Planen för dagen var att hålla vattengympa på Tenton innan lunch (jag vikarierar några pass där), och sen invänta Roger.
Roger har nämligen gått klart sin ordningsvaktsutbildning, och klarade tentan de hade igår, så jag köpte honom en skraplott som belöning (tyvärr ingen vinst). När han kom hem, lycklig över att det är över och att han klarade det, så tog han sig en välförtjänt powernap och jag gick iväg och tränade.
Det blev ett mixat pass på ca 90 min, av crosstrainer 30 min/3,5 km, 100 armhävningar (4x25) lite övningar för bålen och rumpan, och en cykeltur på 15 min/6 km. Jag var mest danssugen, men det finns ju inte så mycket utrymme i kvartersgymmet vi har. Jag kände inte alls för att göra typ något alls i träningsväg, men ville ändå göra av med lite energi och hålla igång kroppen, så då blev det ett sånt pass igår. Bättre än inget - eller hur?
Fredagen fick ett avslut som kortfattat blev ensam hemma med en massa gott, och Roger var ute och firade med kurskamraterna. OCH SOM JAG NJÖT AV GLASSEN IGÅR. Tror Roger njöt av ölen igår också, men kanske inte lika mycket idag. ;)
_____________________________________
Idag har det varit lika fint från morgonen som igår, och det känns verkligen som att vi börjar gå mot ljusare tider - jag längtar verkligen. Nu ska jag pallra mig iväg och träna, så jag inte fastnar i soffan.
Ciao
Roger har nämligen gått klart sin ordningsvaktsutbildning, och klarade tentan de hade igår, så jag köpte honom en skraplott som belöning (tyvärr ingen vinst). När han kom hem, lycklig över att det är över och att han klarade det, så tog han sig en välförtjänt powernap och jag gick iväg och tränade.
Det blev ett mixat pass på ca 90 min, av crosstrainer 30 min/3,5 km, 100 armhävningar (4x25) lite övningar för bålen och rumpan, och en cykeltur på 15 min/6 km. Jag var mest danssugen, men det finns ju inte så mycket utrymme i kvartersgymmet vi har. Jag kände inte alls för att göra typ något alls i träningsväg, men ville ändå göra av med lite energi och hålla igång kroppen, så då blev det ett sånt pass igår. Bättre än inget - eller hur?
Fredagen fick ett avslut som kortfattat blev ensam hemma med en massa gott, och Roger var ute och firade med kurskamraterna. OCH SOM JAG NJÖT AV GLASSEN IGÅR. Tror Roger njöt av ölen igår också, men kanske inte lika mycket idag. ;)
_____________________________________
Idag har det varit lika fint från morgonen som igår, och det känns verkligen som att vi börjar gå mot ljusare tider - jag längtar verkligen. Nu ska jag pallra mig iväg och träna, så jag inte fastnar i soffan.
Ciao
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar