onsdag 30 mars 2016

Jag vill tillbaka

Nu är jag dyngtrött över att ligga hemma och va sjuk. Och som jag saknar att röra på mig, gå på pass på Iksu, känna att kroppen är stark! Förhoppningsvis svarar min kropp som jag önskar idag, jag har tänkt träna ett lätt pass - efter 9 dagars vila - så snälla kropp, hata mig inte nu. Jag vill så gärna tillbaka.

Jag saknar även mitt sociala liv. Att gå på lektioner, träffa folk. Visst har det varit härligt att va med sambon en vecka i sträck också, men det är inte så himla givande då båda är sjuka heller..

Sambon återgick till jobbet igår, och börjar känna sig ganska bra också. Så månne vi klarade denna omgång på en vecka. Och månne vi slipper förkylningar ett bra tag framöver!

söndag 27 mars 2016

Sjukstuga

Förra veckan gjorde vi minsann ingenting, hela veckan har gått till att vila.
Natten mellan måndag och tisdag blev början på ett sjok av flunssa hos oss.. Roger drog igång plötsligt på natten med att dyka ner i toaletten. Som tur var blev det inget långvarigt besök där, och jag har klarat mig undan just dendär biten. Men efter den natten har det ena utlöst det andra liksom. Roger blev riktigt dålig med en ordentlig "kara-flunsso" (för er som inte vet är det ett uttryck för när en man är förkyld så är han näst intill döende, vilket vill säga att mannen är väldigt ynklig och vill bli omhändertagen).
Under tisdag kväll började även jag bli illamående, och under onsdag blev det en riktigt jobbig och ihållande känsla, men det hände aldrig mer än så. Vartefter Roger repade sig från hostandet och snuvan så var det min tur. I lördags tog min förkylning fart och var som värst igår. Jag har klarat mig bättre än Roger, men kroppen klarade det inte riktigt hela vägen. Förhoppningsvis är det fort över.

Pappa och faster har varit hos oss nu över helgen också, så det var tur att Roger hann friskna till och att jag höll ut någorlunda tills de åkt hem. Hoppas bara att de inte blir förkylda nu också.

Vi har i övrigt haft en riktigt härlig helg! Vi var på bio i fredags (En man som heter Ove). I lördags blev det en heldag på nya shoppingcentret med Ikea och middag hemma hos oss, och som avslut på kvällen kollade vi '100-åringen'. På söndag blev det sen frukost, nån timme på stan, och sen åkte färjan till Finland tidig kväll. 

Vi är inte värst pigga här idag heller. Roger tog även på sig öronvärk idag, så alla system får väl en genomkörare med denna sjuka..
Jaaaja, e väl ba ti dra upp snoro å måra på!

måndag 21 mars 2016

Döende?

Bloggen känns aningen döende.. Men den hänger kvar än.
För mig är bloggen ett sätt att prata av mig, och ett sätt att informera nära och kära om vad som händer i mitt liv. Då man inte pratar i telefon med halva släkten är det ju väldigt enkelt för folk att kunna läsa om och ta del av mitt liv här i Umeå på detta sätt. Så bloggen är för min del inte ett ställe att diskutera olika ämnen mellan himmel och jord, utan mer av en öppen dagbok. Självklart slinker det in lite allt möjligt här, men det är väl helt okej? Det kommer även perioder då jag helt enkelt inte är intresserad av bloggen och däremellan vill jag skriva av mig om allt möjligt.

Just nu har mycket tid gått åt framtidsplanering, kommande jobb och studier vill säga. Men för att blicka tillbaka lite så har jag fått några tentamensresultat, och med stor lättnad kan jag säga att det har gått bra! Jag ligger i fas i skolan, och det känns riktigt bra. Senaste helg hade vi några släktingar på besök och även då skrev jag tenta på lördag morgon, som jag också tyckte gick helt okej, så förhoppningsvis visar resultatet det samma. Direkt efter tentan i lördags i då, så skyndade jag mig iväg på HLR-utbildning på IKSU, då det var dags för den årliga uppdateringen. Både tenta och HLR-utbildning innan kl.12 på en lördag är väl ändå ganska produktivt, haha.

Som jag nämnde hade vi besök i helgen, av familjemedlemmar från Rogers sida. Det har varit en himla rolig och lyckad helg. Och på fredag kommer min pappa och faster! Så det rullar på här.

Ikväll har jag och Roger varit på en informationsträff för företagare som Skatteverket ordnade. En kväll med massa info, diskussioner och uträkningar. Pust.. Men lite klokare har man då blivit.

Dags att avrunda denna måndag känner jag.
Sov Gott!
Ciao



tisdag 15 mars 2016

Sol

Oh happy day - solen skiner och vi har temperaturen på +13 grader (i skuggan). Äntligen börjar nån se skymten av den där värmen som jag saknar så mycket.

Som många vet är solen och jag bästa vänner, och när det är så vackert väder som idag så var jag helt enkelt tvungen att ta kaffet med ut på balkongen!

Katten verkar också himla nöjd över värmen; sitter bredvid och spanar in fåglar. Hon har ratat att va ute i snön.

Att så lite kan göra så mycket.

onsdag 9 mars 2016

Gäster och efterlängtade människor

Nu är vi i en period full med många besök från Finland. Himla roligt!
Nästa vecka kommer svärmor & co på besök, under påskhelgen väntas pappa och faster, och två veckor efter det kommer min bästa vän & fästman! Så det rullar på här kan man väl säga. Efter alla besök så får vi en helg "ifred" innan vi åker till Spanien.

Vi har en förmån hos vår bostadsrättsförening, att kunna hyra en lägenhet i kvarteret för en struntsumma, just för de gånger man får övernattande gäster. Det är otroligt bra, måste jag säga. Tacksamt för gästerna, då de oftast ändå kommer till Umeå för att umgås med oss, så får de bo i huset bredvid och behöver inte ta in på hotell. Och just för att man får till en så pass billig resa genom att hyra lägenheten gör ju att man kanske kommer fler gånger än om man var tvungen att betala hotellövernattning.

Hurra för bra föreningar!

Alla de som kommer på besök nu inom en snar framtid är av dem som jag saknar mest här på svenska sidan. Så jag är så glad över att det är just de som är på kommande. Jag träffade dem senast under julledigheten då vi var hemma i Finland, och ingen av dem har sett hur vi har det i vårt nya hem, så det blir ju kul att få visa upp! Svärmor och hennes sambo var med och flyttade hit lite grejer så de har ju sett lite av lägenheten så, men allt var bara i lådor då.

Vi har det riktigt bra här på Tomtebo. Undrar om vi nånsin kommer oss härifrån?.. 


söndag 6 mars 2016

ÄRLIGA LISTAN

Denna lista snurrar runt på bloggar hemma i Finland och är kopierad av en annan finlandssvensk bloggare. Jag tänkte det vore en kul grej att fylla i, så varsågoda!

NÄR GRÄT DU SENAST OCH VARFÖR?
Förra veckan. Jag var uppgiven över att jag har så många saker jag VILL göra men inte får ihop tid, ork, och pengar till att göra.

TRE SAKER DU AVSKYR
När det är riktigt stökigt/råddigt/ofräscht.
Att min hy blir så himla irriterad på vintern.
Att personer inte kan bestämma sig - oavsett om man ställer en Ja/Nej fråga eller en öppen fråga.. Jag kan bli oerhört irriterad av att inte få något svar, eller "jag vet inte".

HUR VAR DU I SKOLAN?
Det var väl lite olika genom olika stadier av skolgången. Men jag skulle säga att jag var en blandning av en efter-apare och en originell tjej. Jag var ganska medelmåttig i skolämnena och tyckte det mesta var någorlunda intressant. Jag var inte den stökigaste i klassen.

VAD BLIR DU STRESSAD AV?
Jag blir stressad om jag får känslan att jag har glömt nåt. Jag blir alltså inte stressad av att ha tusen grejer pågång, eller av att det blir bråttom, utan jag har hellre mycket pågång. Men börjar jag "tappa bort mig" i det hela, då kan jag känna mig stressad.

TRE SAKER DU ÄLSKAR:
Att jobba med barn och ungdomar, vilket även kan va hårslitande, men oftast är det himmelskt. Jag älskar att röra på mig, jag blir nästan knäpp om jag sitter stilla en hel dag. Som sista grej säger jag bekväma kläder - jag har kasserat alla vanliga jeans, äger exempelvis inga "riktiga jeans" mer, för dom är helt enkelt något av det jobbigaste att vistas i. HURRAA för tights!!

HUR TROR DU ATT ANDRA UPPFATTAR DIG?
Jag tror folk ser mig som en sprudlande person, men som ändå inte tar så mycket plats. Att jag är något mittemellan - jag är inte den som syns och hörs mest, men absolut inte blyg heller. Jag har vänner av alla möjliga slag/personligheter, så tror också att jag uppfattas som en person som anpassar mig efter umgänge och kan umgås med de flesta. Jag tror även jag ses som ganska lättsam, blir inte panikslagen av minsta lilla och tycker det mesta är lugnt liksom.

HUR UPPFATTAR DU DIG SJÄLV?
Jag ser mig själv till stor del som jag TROR att andra uppfattar mig. Men jag uppfattar mig själv som livligare och mer energisk än vad jag kanske verkar utåt.

EN SITUATION SOM DU TYCKER ÄR JOBBIG / PINSAM:
För att nämna endast en situation, så är det nog om man ska hälsa eller inte, exempelvis när man träffar någon bekant i förbifarten och inte vet om man ska hälsa eller inte. Och ska man stanna till och småprata eller inte.
Men jag tycker det är överlag jobbigt/pinsamt vid situationer då jag är påväg att skämta eller besvara något på ett kul sätt, och jag är påväg att börja dra det på finlandssvensk dialekt, men abrupt hamnar korrigera det som kommer ur min mun när jag ska kommunicera med svenskar.. Det blir bara så fel..

NÄR KÄNNER DU DIG SOM VACKRAST?
Olika från dag till dag och vilken tid på dygnet. Oftast när jag precis vaknat efter en riktigt god natts sömn, eller när jag fått fixat till en snygg sminkning. Överlag känner jag mig vacker på sommaren, min hy mår mycket bättre på sommaren och man ser sådär sommar fräsch ut.

VAD SKRATTADE DU SENAST ÅT?
Såg ett klipp på en urartande gräsklippning, killen som körde gräsklipparen bar endast kalsonger och en luva över huvet och gjorde nåt som såg ut som en regndans - och jag trodde dessutom det var min sambo som utförde allt detta, vilket gjorde det ännu roligare!

NÅGOT DU FUNDERAT MYCKET ÖVER?
Var jag är i livet om 5 år. Det kan hända vad som helst! Bor vi kvar i Sverige? Bor vi i Rogers hus i Finland? Har jag jobb eller vad håller jag på med? Utökat familjen? Haha jaa hörni..

TRE SAKER DU ÄR RÄDD FÖR:
Att få en livshotande sjukdom.
Vara med om en hemsk olycka.
Att det händer någondera med min partner/närstående.

ETT YRKE DU TROR DU SKULLE VARA DÅLIG PÅ:
Yrken som innebär kontorstjänst. Som sambon skulle säga - pappersvändare. Jag tror jag skulle va dålig på alla jobb som innebär att man sitter i sin lilla bubbla vid sitt eget skrivbord och har i princip självständigt arbete. Minsta möjliga interaktion med folk = okoncentrerad, hemskt uttråkad och olycklig tjej.

SLUTLIGEN, ETT YRKE DU TROR ATT DU SKULLE VARA BRA PÅ
Lärare

onsdag 2 mars 2016

Sömn

Idag har jag lite tankar kring det som upptar ca en tredjedel av dygnet - att sova!

Sömn har egentligen aldrig varit ett problem för mig. Med ett problem menar jag att kunna sova/hitta sömn. Min riktlinje med sömn är 8 timmar, men gärna mer, haha. Jag skulle säga att det nästan alltid har varit så, sen jag själv började välja sovtid alltså. I många år har jag gått och lagt mig senast klockan 23 alltså helst innan det. För ca 1 år sedan ändrades min rutin, Roger och jag flyttade tillsammans här i Umeå, och Roger är en nattuggla. Jag har tydligen inte riktigt klarat av att hålla min egen rutin, utan håller mig vaken tills han  är redo att gå och lägga sig. Nån gång har jag gått och lagt mig före kl.23, och det har liksom känts knasigt på nåt sätt, så jag har konverterat till natt-suddandet som jag kallar det (även om det inte är SÅ sent vi går och lägger oss). Jag sover alltså fortfarande mina dryga 8 timmar varje natt.

Tillbaka till detta med att KUNNA sova. Jag har alltid somnat inom 1 minut från att jag lagt huvet på kudden och det har blivit tyst. Så även idag. De få gånger jag inte har somnat direkt går att räkna på två händer. Och när jag väl sover så sover jag TUNGT. Man kan väl säga att jag har fått gåvan att sova.
Några gånger har jag ändå märkt att jag inte varit trött när det börjar bli läggdags (somnar ändå, men har inte varit trött). Varje gång detta har hänt har jag konstaterat att jag inte har varit särskilt fysiskt aktiv den dagen.

Nu som då får man höra folk som säger
"Jag har så himla svårt att hitta sömn, liksom jag kan bara inte somna, och jag fattar inte varför?!"
Mitt tips till er när ni har svårt att sova - vad har ni gjort det senaste dygnet?
Ta reda på vad det är som gör att ni inte kan sova, ni kanske behöver ändra era vanor.

Jag tänkte dela med mig av några tips jag endera hört/läst om, så ni kan ju ta det med en nypa salt;


  • Precis som du kanske gjort just nu är det ibland bättre att stiga upp ur sängen och göra något helt annat istället för att ligga i sängen och grubbla.
  • Ät inte sent på kvällen
  • Ha papper och penna nära sängen. Vissa människor får sina bästa idéer när de försöker somna, fortsätt med det men skriv ner dem och gå vidare till att somna. Ligger du och ”jonglerar” idéer är det kanske precis det som hindrar dig från att somna.  
  • Var fysiskt aktiv i någon mån varje dag, så pass att du blir trött av det, gärna minst 1 timme om dagen. Undvik dock att träna strax innan läggdags.
  • Ha det svalt där du sover.
  • Drick gärna varma drycker på kvällen.
  • Arbeta inte i sängen. Hjärnan kan då ställa in sig på att sängen är för vardagsaktiviteter och inte sömn
  • Gör sådant du tycker om att göra. Acceptera att du inte kan somna eller att du kommer att få lite sömn inatt. Du kommer att få en jobbig dag imorgon men det kan lösas till viss del med kaffe och dylikt. Det är inte hela världen! Genom att acceptera detta faktum tar du bort moment-22 stressen man får. Man blir stressad över att man inte kan somna och kan inte somna för att man är stressad. Strunta i att försöka. Njut av att du, just nu, är ledig och inte behöver göra nånting istället!

Ha en fin onsdag!
Ciao